TEL: +36-30-626-0088
BEMUTATKOZÁS
Gál Csaba vagyok, erőnléti edző, manuálterapeuta.
Gyerekkorom óta az életem meghatározó része a sport , 6 éves koromban kezdtem el karatézni, amit aztán évekig versenyszerűen űztem; manapság sportegyesületemben igyekszem továbbadni a tudásom.
Edzői tevékenységet közel 15 éve végzek, amiből 10 évet már a saját edzőtermemben töltöttem. A kezdetek óta a hozzám járók mozgásminőségének javítására törekedtem, kutattam azokat a mestereket, képzéseket, módszereket amik ebben segítségemre lehettek. Eddigi munkáim során dolgoztam élsportolókkal, hobbistákkal, gyerekekkel és felnőttekkel egyaránt. Az évek alatt azt tapasztaltam, hogy ugyan a jól összeállított edzés képes az életminőség jelentős javítására, de sajnos nem nyújt megoldást minden mozgásszervi problémára.
Emiatt végeztem el az Integrált Manuális Terápia képzést. A terápia hatására nő az ízületek mozgástartománya, javul az izomtónus , ezáltal csökken a fájdalom és nő a teljesítmény.
Célom, hogy minél több embernek segíthessek a fájdalommentes mozgás elérésében.
_edited.jpg)